אימוני התנגדות ותרגילי כח לבני הגיל השלישי / ענת ניצן
Natan2022-05-04T12:12:19+02:00נכתב ע"י: ענת ניצן אני רוצה להתייחס לאימוני התנגדות (כח)
נכתב ע"י: ענת ניצן אני רוצה להתייחס לאימוני התנגדות (כח)
חיטוב וחיזוק הגוף באמצעות מוט פילאטיס - ענת גיסין
חיזוק וחיטוב גוף בעזרת גומיית בד (לופ) מאמר
אימון כוח למבוגרים (גיל 60-70). ד"ר דוד נטיס. רקע כללי:
טווינה-אמנות הטיפול בצ'י/ הדר צחר TUI=למשוך NA=לתפוס מרידיאנים= רשת מסועפת של
כפתיח למאמר אבטא "הגיגים" בנושא התרומה לתלמיד עקב שימוש מודרך בציוד
כותבת המאמר: ענת ניצן מבעלי חברת האתלט. ** הערת מנהלת
מעגל כושר – מערך שעור מעגל כושר בחנות האתלט הרעיונות