2196
גלגל כושר כפול גלגלים צמודים
לאימון בטן כולל פד ברכיים!!
"משטח בטן"
נוח, מקנה שטח מגע כפול וכתוצאה יציבות רבה בשעת התרגול
גלגלים צמודים מצריכים יותר ייצוב בשעת התרגול
קל נייד אפשר אפילו לקחת לחופשה בארץ או בחו"ל
לתרגול למשך 10 דקות ביום תתקבלנה תוצאות מהממות
לתרגול רגיל
ברכיים צמודות ואחיזת ידיים בידיות המכשיר
המטרה להרחיק את גלגל הכושר ככל הניתן ולשוב למצב המוצא.
במצב מיטבי הגוף מגיע למצב כמעט אופקי מבבלי שהגוף יגע ברצפה
לתרגול מתקדם
כמו תרגול רגיל אבל הגוף נתמך באצבעות הרגליים והברכיים באויר
ב ה צ ל ח ה
