חצי כדור זיזים, קיפוד קוצים, כיפת זיזים, כריות יציבה – מתאים לשימוש בפילאטיס, יוגה, בהתעמלות בונת עצם, פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק.
Massage and Balance Pods

  • רצוי להשתמש יחפים.
  • קוטר: 16 ס"מ
  • צבעים שונים

אז מה עושים עם כיפת זיזים?

ילדים והגיל הרך:

  • התנסות חושית ותנועתית עם מרקמים – מגע בכף רגל, בכף היד או אברי גוף אחרים
  • תרגול שיווי משקל, למשל: לעמוד על כרית אחת עם רגל אחת או לעמוד על זוג כיפות  ולהעביר משקל גוף מצד לצד. כדורי זיזים יכולים להיות גם חלק ממסלול שיווי משקל
  • עבודה חושית עם צבעים

מבוגרים

  • שיווי משקל ותרגול יציבה
  • עיסוי
  • העלאת רמת קושי בתרגילי כח או עיצוב, למשל: להישען על כיפות הזיזים בעת ביצוע שכיבות שמיכה, פלאנק או סקוואט.

מוצרים נוספים: