האחיזה בשתי כפות ידיים ומתיחה לצדדים,
כאשר הידיים מושטות ישר לפנים (קשה)
ואו בכיפוף (קל יותר), להורדת עוצמת ההתנגדות.
אפשרות מעניינת נוספת
לעגון את הגומי על כף הרגל
ולאחוז צד שני בכף היד ואז אפשר למתוח בצורות שונות כגון:
ידיים מונפות לצדדים או לפנים
או הנחת מרפק על ברך ולבצע תנועות אמה .
ועוד רעיונות בשפע.
לא מתאים לבעלי יכולות גבוהות.
תגיות גומי התנגדות
₪17.00
המלאי אזל
רכישה בטוחה
מהירות ואמינות
מקצועיות ואדיבות
מוצרים נוספים
4404
גומית אימון פתוחה 150 ס"מ האתלט
₪11.00
1601
גומיית התנגדות פתוחה 120 ס"מ הודי האתלט
₪12.00
2647
גומי טיובינג NBR חלש שחור האתלט
₪30.00המחיר המקורי היה: ₪30.00.₪12.00המחיר הנוכחי הוא: ₪12.00.
2645
גומי טיובינג NBR חזק ירוק האתלט
₪30.00המחיר המקורי היה: ₪30.00.₪12.00המחיר הנוכחי הוא: ₪12.00.
2646
גומי טיובינג NBR בינוני כחול האתלט
₪30.00המחיר המקורי היה: ₪30.00.₪12.00המחיר הנוכחי הוא: ₪12.00.
