גומי צינור מעגלי שמיניה – אקספנדר האתלט
גומי צינור מעגלי שמיניה – אקספנדר האתלט
₪17.00
המלאי אזל
תיאור
2798
גומי צינור מעגלי שמיניה – אקספנדר
מעולה להתעמלות מתונה לגווניה. פילאטיס וכד'
אפשר להשתמש גם כאקספנדר.
האחיזה בשתי כפות ידיים ומתיחה לצדדים,
כאשר הידיים מושטות ישר לפנים (קשה)
ואו בכיפוף (קל יותר), להורדת עוצמת ההתנגדות.
אפשרות מעניינת נוספת
לעגון את הגומי על כף הרגל
ולאחוז צד שני בכף היד ואז אפשר למתוח בצורות שונות כגון:
ידיים מונפות לצדדים או לפנים
או הנחת מרפק על ברך ולבצע תנועות אמה .
ועוד רעיונות בשפע.
לא מתאים לבעלי יכולות גבוהות.
תגיות גומי התנגדות
מידע נוסף
| דרגת קושי | בינוני, חזק, חלש |
|---|
עליך להתחבר כדי לפרסם ביקורת.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.