מחיר ל 1 ק"ג
מ 10 ק"ג במרווחים של 2.5 ק"ג עד 45 ק"ג.
עבודת דמבלס שונה במהותה מתרגילים אירוביים.
כאן העבודה על סיבולת וכח מתמשך .
תרגילים עם דמבלס מחזקים ומאריכים שרירים ומגדילים בהדרגה את מסת השרירים
על חשבון שריפת שומנים בגוף.
עבודה מסוג אנאירובי משלימה לעבודה אירובית ולהיפך.
יש אומרים שגברים מדברים על ספורט ונשים מבצעות ספורט.
מניסיוני עשית ספורט בבית ואו בסטודיו מבטאת נכון את האמירה.
מאידך בחדרי הכושר מככבים הגברים.
בכל מקרה שריפת שומנים משפרת את הרגשת המתעמלים ומחטבת את גופם.
עבודה במשקלות יד מפעילה עומס על העצם ומסייעת בבניית העצם וצמצם אפשרות למחלת אוסטאופורוזיס
התמונה להמחשה בלבד
המחיר מתייחס לק"ג אחד והמחיר הסופי כמו ירקות מספר הקילוגרמים כפול מחיר לקילוגרם אחד
₪18.00
