2913 פילטיסקוטר למאמני פילטיס ולסטודיו לפילטיס
פילטיסקוטר למאמני פילטיס ולסטודיו לפילטיס
פילטיסקוטר למאמני פילטיס ולסטודיו לפילטיס
₪900.00
תיאור
2913
פילאטיסקוטר למאמני פילטיס ולסטודיו לפילטיס
שיפור תנועה בתרגילי פילאטיס רצפה
האתלט ציוד ספורט לבתי ספר
למוסדות לגני ילדים למאמנים למתנסים
BALANCE BOADY
פילטיסקוטר מעוגל פינות מרופד גלגלי מיסב מקובעים,
עם רצועות אחיזה 60/40 ס"מ.
מכונה "אורביט" עשוי מעץ בירץ'
רעיונות לפעילויות עם פילטיסקוטר
תרגילי שעון תנועה סיבובית
שכיבה על הבטן גפיים מונפות באויר
הנחת כפות ידיים על המשטח
לבצע הדיפה שמאלה
ולבדוק השלמה של סיבוב הגוף ב 360 מעלות
וחוזר הדיפה לצד השני
כל אחד יכול לחוש במידת השתפרותו
ישיבה זקופה על הסקוטר
כפות רגליים מונחות על המשטח
תרגיל זה מחזק שרירי בטן ועוד
בצוע תנועות אגן לתנועה ימינה כמו מחוג
כנ"ל לכוון ההפוך
שכיבות סמיכה
יד אחת על הסקוטר ויד שניה על המשטח
יש למנוע או להפחית תנועת הסקוטר
בעת בצוע שכיבות סמיכה
אחרי מספר מחזורי שכיבות
להחליף יד מונחת על הסקוטר
סקוטר בטן
שתי כפות ידיים על הסקוטר
ברכיים מונחות על מהמשטח -אפשר על מזרון
השתטחות איטית עי הרחקת הסקוטר והזדקפות חזרה
חזרות לפי יכולת
אזהרה:
לפי חוק רכיבה השימוש מחייב חבישת קסדה ומגני גוף בעת השימוש
אין להשתמש בקרבת כלי רכב, כבישים/מדרכות,. מדרונות תלולים,
מדרגות ומקווי מים.
מותר לשימוש לאדם אחד.
חובה לנעול נעליים!
העמידה על הסקוטר אסורה!!
הפעלה רק על משטחים חלקים.
לא על אבנים משתלבות ולא על משטחי אספלט
מידע נוסף
| משקל | 1 ק"ג |
|---|---|
| מידות | 80 × 40 סנטימטרים |
עליך להתחבר כדי לפרסם ביקורת.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.