מק״ט : 3716
3716
פיתה בלנס כרית אויר 33 ס"מ
כרית פיתה לשיווי משקל ויציבות (balance cushion) – פילאטיס ויוגה
הפיתה בצורת דסקה בקוטר 33 ס"מ ובמצב ניפוח רגיל בעובי 4 ס"מ.
עשויה PVC חזק, גמיש ועמיד.
לפיתה 2 צדדים: צד אחד זיזים והשני חלק.
ניתן להשתמש בפיתה בישיבה, בעמידה או בשכיבה.
הצעה לתרגיל פילאטיס עם כרית פיתה בקטגוריית המאמרים באתר
השימוש בפיתה נפוץ מאוד בתרגול פילאטיס,
אבל בהחלט מומלץ להוסיף עבודה עם הפיתה לכל שגרת אימונים בבית,
לתרגול שיווי משקל, איזון הגוף ויציבה.
הפיתה משמשת גם ככלי שיקומי ממדרגה ראשונה במחלקות השיקומיות פיזיוטראפיות.
מאוד בריא לשבת על הפיתה גם בשעות העבודה!
הפיתה מצויינת לא רק לפיתוח שיווי משקל, יציבות וקואורדינציה,
אלא גם לעיצוב וחיטוב (למשל: כפיפות בטן, תרגילי ידיים, הוספת משקולות רגליים וכו').
למתקדמים כדאי לבדוק את כדור הבוסו – האח הגדול והמתחוכם של הפיתה ?
