פיתה באלאנס כרית אוויר לשיווי משקל האתלט

 1468
פיתה באלאנס כרית אויר לשיווי משקל
האתלט ציוד ספורט פילאטיס

כרית פיתה לשיווי משקל ויציבות (balance cushion) – פילאטיס ויוגה
הפיתה בצורת דסקה בקוטר 33 ס"מ ובמצב ניפוח רגיל בעובי 4 ס"מ.
עשויה PVC חזק, גמיש ועמיד.
לפיתה 2 צדדים: צד אחד זיזים והשני חלק.
ניתן להשתמש בפיתה בישיבה, בעמידה או בשכיבה. מעולה לילדים היפר אקטיביים

הצעה לתרגיל פילאטיס עם כרית פיתה בקטגוריית המאמרים באתר

השימוש בפיתה נפוץ מאוד בתרגול פילאטיס,
אבל בהחלט מומלץ להוסיף עבודה עם הפיתה לכל שגרת אימונים בבית,
לתרגול שיווי משקל, איזון הגוף ויציבה.
הפיתה משמשת גם ככלי שיקומי ממדרגה ראשונה
במחלקות השיקומיות פיזיוטראפיות.
מאוד בריא לשבת על הפיתה גם בשעות העבודה!
הפיתה מצוינת לא רק לפיתוח שיווי משקל,
יציבות וקואורדינציה,
אלא גם לעיצוב וחיטוב (למשל: כפיפות בטן, תרגילי ידיים, הוספת משקולות רגליים וכו').
למתקדמים כדאי לבדוק את כדור הבוסו – האח הגדול והמתוחכם של הפיתה ?