0207
שק איגרוף עומד 170/027 ס"מ בסיס 50 ס"מ Xrg
לא אספר על קרבות בין שני ספורטאים בזירה. נגיעתי לנושא מתייחסת יותר להיבט המוטורי,
הרמונית התנועה, בטחון עצמי, פריקת אנרגיות,
פיתוח מיומנויות גוף, יכולות שליטה בגוף, שליטה בשיווי משקל בעת הנפת רגל לבעיטה. נשמע טבעי מאוד,
אולם ראו כמה פעולות איזון אנו מבצעים כאשר מרכז הכובד משתנה באופן דינמי.
שיפור היכולות התודעתיות "גם אני יכול".
שק באורך שכזה מתאים לכל הגילאים.
הגנה: בזמן פעילות מומלץ לפרוש מזרון לספיגה ובלימת הנופלים
